El yoga para de edad avanzada a la osteocondrosis

La práctica de yoga para la tercera edad puede ofrecer muy buenos réditos a nivel salud. De hecho, ayuda a estirar músculos, a mejorar la postura y oxigenar el /5(20).

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Para finalizar, baste decir que el Yoga es una forma de salir del sedentarismo, tan habitual y nocivo especialmente, en la tercera edad, adaptando las exigencias a /5(70). La práctica de yoga para la tercera edad puede ofrecer muy buenos réditos a nivel salud. De hecho, ayuda a estirar músculos, a mejorar la postura y oxigenar el /5(20).

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